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- 作者： 曹麗娟 新功能介紹
- 出版社：大境 新功能介紹
- 出版日期：2000/09/15
- 語言：繁體中文
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▲70歲阿嬤爆紅，還開粉絲見面會。（圖／路透社） 國際中心／綜合報導 南韓有一位70歲的阿嬤講話超有哏，年初時在YouTube上分享自己的化妝教學，甚至還嘗試如皮艇運動的新活動，因為幽默的說話風格，讓她意外爆紅，變成現在當道的「YouTuber」。 據《路透社》報導，影音頻道有27.8萬訂閱人數的朴寞禮（音譯，Park Mak-rye）於今年1月份初登場。當時，朴寞禮的孫女上傳一個祖孫一起到澳洲東北部與游的影片，畫面中可以看到，她在公園裡摸袋鼠、在大堡礁潛水，還搞笑的戴上聖誕老公公的帽子在凱恩斯海濱區遊玩。影片隨即也在網路上瘋傳。 據報導，住在首爾的朴寞禮說，「我的孫女為我拍了幾支影片，並上傳網路，大約20幾天之後，她告訴我，『奶奶，我們紅了。』」朴寞禮的孫女說，會上傳影片，是想教導奶奶能夠在網路上與人溝通。 據了解，朴寞禮最紅的影片是「看牙醫與逛市場的妝容」，吸引超過180萬的點閱數，片中可以看到她塗上黑色眼影與紅色口紅。她經營的「阿嬤日記」YouTube數量現在來到43支；Instagram上則有超過10萬的位追隨者。近日朴寞禮還開了一場見面會，教粉絲化妝 ▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。 ★圖片為版權照片，由路透社供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經路透許可，不得部分或全部轉載！
▲快告訴另一半！長期性生活失調，恐誘發「子宮肌瘤」。（圖／達志示意圖） 記者趙于婷／台北報導 子宮肌瘤是荷爾蒙分泌過多？但其實「荷爾蒙波動過大」才是刺激子宮長肌瘤的關鍵。中醫師周宗翰指出，荷爾蒙波動過大就是西醫常說的「荷爾蒙分泌失調」，而夫妻間正常的性生活刺激，可促進神經內分泌正常運行，使人體荷爾蒙分泌穩定，若長期性生活失調，容易引起激素水平分泌紊亂，導致骨腔慢性充血，誘發子宮肌瘤。 周宗翰說明，荷爾蒙分泌失調通常不是不分泌就是一分泌就超大量，分泌波動大正是導致子宮肌瘤最普遍的原因，在中醫認為，子宮肌瘤歸屬於「症瘕（肚子裡結塊的病）」，情緒是影響子宮肌瘤生長的重要因子，而女性情緒起伏常造成內分泌紊亂，因此若想改善子宮肌瘤的體質，也得從「管控情緒」著手。 子宮肌瘤好發於30-45歲女性，但其中有75%的女性幾乎沒有症狀，其餘25%可能會出現精血量爆多、經痛、異常出血、腹脹、腹痛，甚至是尿失禁和排便困難等症狀。不過大部分的肌瘤都是良性，因此做好日常保健也相當重要。除了均衡飲食之外，也要盡量忌諱一些生冷、辛辣等食物，作息正常，不要日夜顛倒，因為日夜顛倒會影響荷爾蒙。 現今不少女性面臨著工作和家庭雙重精神壓力，容易產生抑鬱情緒，而抑鬱情緒可能讓內分泌的波動加強，若情緒久了無法宣洩，就會變成「肝氣鬱結」，可能出現失眠、內分泌失調及氣血不順等現象，累積一段時間就會可能會有肌瘤產生。 周宗翰進一步指出，臨床上會使用疏肝解鬱的中藥，但自身還是要學會疏導不良情緒，遇到焦慮也要尋找宣洩的方法。例如透過緩慢的深呼吸能幫助鎮靜，反覆吸氣和吐氣也有助舒緩情緒，更可適量運動來舒壓。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
▲快告訴另一半！長期性生活失調，恐誘發「子宮肌瘤」。（圖／達志示意圖） 記者趙于婷／台北報導 子宮肌瘤是荷爾蒙分泌過多？但其實「荷爾蒙波動過大」才是刺激子宮長肌瘤的關鍵。中醫師周宗翰指出，荷爾蒙波動過大就是西醫常說的「荷爾蒙分泌失調」，而夫妻間正常的性生活刺激，可促進神經內分泌正常運行，使人體荷爾蒙分泌穩定，若長期性生活失調，容易引起激素水平分泌紊亂，導致骨腔慢性充血，誘發子宮肌瘤。 周宗翰說明，荷爾蒙分泌失調通常不是不分泌就是一分泌就超大量，分泌波動大正是導致子宮肌瘤最普遍的原因，在中醫認為，子宮肌瘤歸屬於「症瘕（肚子裡結塊的病）」，情緒是影響子宮肌瘤生長的重要因子，而女性情緒起伏常造成內分泌紊亂，因此若想改善子宮肌瘤的體質，也得從「管控情緒」著手。 子宮肌瘤好發於30-45歲女性，但其中有75%的女性幾乎沒有症狀，其餘25%可能會出現精血量爆多、經痛、異常出血、腹脹、腹痛，甚至是尿失禁和排便困難等症狀。不過大部分的肌瘤都是良性，因此做好日常保健也相當重要。除了均衡飲食之外，也要盡量忌諱一些生冷、辛辣等食物，作息正常，不要日夜顛倒，因為日夜顛倒會影響荷爾蒙。 現今不少女性面臨著工作和家庭雙重精神壓力，容易產生抑鬱情緒，而抑鬱情緒可能讓內分泌的波動加強，若情緒久了無法宣洩，就會變成「肝氣鬱結」，可能出現失眠、內分泌失調及氣血不順等現象，累積一段時間就會可能會有肌瘤產生。 周宗翰進一步指出，臨床上會使用疏肝解鬱的中藥，但自身還是要學會疏導不良情緒，遇到焦慮也要尋找宣洩的方法。例如透過緩慢的深呼吸能幫助鎮靜，反覆吸氣和吐氣也有助舒緩情緒，更可適量運動來舒壓。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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