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其他資訊
個人都是有為者，都可以成為別人的角色模範：
每一位學長，都是他學弟、學妹的模範；
每一位父母，都是自己子女的模範；
每一位熟練的工作者，也都是新手的模範……
而一個有為者最大的成就，便是幫助別人成為有為者。
本書作者趙珠蘭根據喬瑟夫‧貝理醫師一本教導現代人生活技能書籍的架構，佐以台灣社會現況，寫就這本「我是有為者」，提醒讀者如何掙脫環境設限，根本從思想開始改變。這本書不但能幫助不知道該如何過生活的青年，激勵其尋找目標，在未來人生有所作為；亦能能幫助成年人有效誘導年輕人，實現其幼時的願望。
貝理醫師長期觀察社會現象，發現一般人可分為三類：第一類人認為自己是「無三小路用」(Nobody)，他們沒有明確的生活目的，也不知道自己能做什麼；第二類人認為自己「平庸」(Okay)，生活得過且過，不知道如何有所作為，但每日忙得像隻追著自己尾巴團團轉的狗；第三類人認為自己已經有某些作為，希望能更上層樓。
本書討論的對象，就是上述三類人，在自我成長的旅途上，他認為最困難的三個關卡是：1.尋找目標；2.出發前的萬全準備；3.如何處理旅途上可能遭遇的困難。這本書提供讀者實際切身的資訊，有助於解決上述的問題。
從茫然者到有為者，從無三小路用變成贏家，從資質平庸變成常勝軍，趙珠蘭以其心理學的背景、走過半百的生命歷程、從事各種不同性質的行業，佐以許多生活實例，為現代人提供豐富生命的希望。
作者簡介
趙珠蘭，她是生命意義的追求者；做過工程師、研究員、作家、諮商師、社區大學教師、國營公司副總經理等。曾是社會運動熱情的活躍者，以及成長訓練班積極的參與者。
她已出版的著作包括：心理學散文“不知道我不知道”（張老師出版社） 、翻譯小說“百年心魂”（遠流出版社）。曾在諸多台灣及美國的中文報紙發表文藝創作及社會評論，並貢獻張老師月刊專欄多年。
她畢業於台灣大學及伊利諾大學芝加哥分校，並完成密西根大學機械工程系博士班必修課程，亦擁有聖塔摩尼卡大學靈性心理學的碩士學位。
聯絡信箱：julanbook@yahoo.com
Joseph A. Bailey II, MD (喬瑟夫.貝理醫師)他的生命哲學是，盡最大的努力去促進人類社會的愛與和諧，並幫助任何需要被幫助的人。
他擔任骨外科醫生三十餘年，專長於工業傷害，曾任教於University of Connecticut 醫學院，並在Johns Hopkins醫院做特殊遺傳研究, ,有六項醫學發明及一項專利。曾在美國著名醫學雜誌，如“Journal of Bone and Joint Surgery”等，發表論文三十餘篇，出版了改變醫學界觀點的書“Disproportional Short Statue, Diagnosis and Management”，以及”Medical- Legal Dictionary”, “Worker’s Compensation for Doctors”, “Rational Thinking” 等。
近十年來他更致力於青少年教育，每週在報紙發表專欄，完成了三十多本有關生活技能的書，另有數十本正在進行中。
他認為自己最大的成就，是每天有所進步。
聯絡信箱：jab722@aol.com
網站：www.jablifeskills.com
- 作者： 趙珠蘭、喬瑟夫．貝理 新功能介紹
- 出版社：張老師文化 新功能介紹
- 出版日期：2004/04/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲第十三屆港區全國人大代表19日舉行。（圖／翻攝自Youtube） 大陸中心／綜合報導 香港特別行政區第十三屆全國人大代表選舉會議第二次全體會議19日在香港舉行，選出36名人大代表，全屬建制派，有25人連任。其中以行政會議召集人陳智思獲得1693票，成為今屆的「票王」。 根據港媒報導，36名當選人的名單分別為王庭聰、王敏剛、田北辰、朱葉玉如、李引泉、李君豪、李應生、吳秋北、吳亮星、林順潮、林龍安、胡曉明、洪為民、姚祖輝、馬逢國、馬豪輝、陳亨利、陳勇、陳振彬、陳曼琪、陳智思、張俊勇、黃友嘉、黃玉山、葉國謙、雷添良、廖長江、鄭耀棠、蔡素玉、蔡毅、霍震寰、盧瑞安、鄺美雲、顏寶鈴、譚志源、譚耀宗。 本屆當選都是親北京或港府的建制派人士，有政界人士、前政府高官、企業家和藝人等；其中有25人連任。雖然有傳個別泛民主派人士報名參選，包括立法會議員郭家麒，但由於他們不願意簽署擁護中國國家憲法的確認書，因此被取消參選資格。 根據網路資料，泛民主派廣義指支持香港全面推行民主及普遍選舉的不同政黨及團體，包括「溫和民主派」（主流民主派）、「激進民主派」（進步民主派）等等。 另外，澳門全國人大代表選舉會議在17日舉行第二次全體會議，481名選舉會議成員有466人出席投票，從15名候選人中選出12名澳門人大代表。8名現任的人大代表成功連任，其中澳門立法會主席賀一誠以440票成為票王，其餘按票數當選的是劉藝良、蕭志偉、容永恩、陸波、高開賢、崔世平、吳小麗、何雪卿、林笑雲、黎世祺及施家倫。 ▼大陸全國人大常委會。（示意圖／CFP） ★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！
記者莊友直／台北報導 Sony 在 9/12 日，也就是 Apple 發表會前夕時，於海外正式發表新款大砲類單眼相機 RX10 IV。雖維持相同的 25 倍變焦；但對焦速度不僅升級為 0.03 秒、315 點外，連拍更是升級至 24fps，比前代還要多了 10fps！海外預計 10 月上市，不過售價高達 1,699.99 美金，約合台幣 51,639 元，可說和隨身兄弟 RX100 V 一樣，價格又漲了不少啊。 RX10 IV 外型設計與前代差別不大，皆具備饅頭狀的圓弧機頂。不過因應性能的提升，在機身正面下方的對焦模式處，新增可自動偵測並於單次和連續對焦切換的 AF-A 對焦模式（同 RX100 V），在側面鏡頭根部的快捷鍵下方，也因應 24-600mm 的長焦距，新增 2 段式對焦推桿，可從 Full、無限遠到 3m 兩種行程做選擇。 ▼RX10 IV 整體外型與前代幾乎沒變化，但對焦模式新增 AF-A，並在可充當搜尋的快捷鍵下方新增對焦距離推桿。（圖／翻攝自官網） RX10 IV 在大砲鏡頭上，仍然採用 25 倍變焦、等效焦距 24-600mm 的蔡司 ZEISS Vario-Sonnar T * f/2.4-4 變焦鏡頭，內含 AA 高級非球面、ED 超低色散、Super ED 與一般的非球面鏡片等，用料可說相當高級，機身尺寸 132.5 x 127.4 x 94mm，重 1,095g（含電池、記憶卡）。 ▼RX10 IV 鏡頭一樣為蔡司 24-600mm 25 倍光學變焦、f/2.4-4 鏡頭，從剖面圖可看出此鏡的用料相當不俗。（圖／翻攝自官網） 至於機頂上 RX10 IV 與前代幾乎沒什麼差異，同樣具備 2 只快捷鍵、模式轉盤與資訊顯示螢幕等配置。機背部分雖然與 RX10 III 同樣有著極高的相似度，不過 3 吋 144 萬畫素垂直翻轉螢幕終於導入了觸控功能；雖說僅能點選或是移動對焦點（A9 也一樣，就不要太難過了），不過在搭配 235.9 萬畫素的電子觀景窗時，也能將螢幕變為觸控板移動對焦點。 ▲▼機背按鍵配置與前代差別不大，但螢幕終於導入觸控功能，不過還是與 A9 一樣僅能選對焦點；另外，搭配觀景窗也能充當觸控板拖曳改變對焦點。（圖／翻攝自官網） ▼機頂則是和前代相似度百分百，從這個角度看最大 600mm 的機身，實在是很巨啊 >//////<。（圖／翻攝自官網） RX10 IV 雖然感光元件一樣為 1 吋 2,010 萬，但採用內嵌 LSI 大型積體電路的堆疊式設計，搭配與 A9 相同的 BINOZ X 影像處理器，讓 RX10 IV 的連拍速度高達每秒 24 張，比前代的 14 張還要猛更多，且緩衝區高達 249 張（Jpeg Hi 格式），藉由 EVF 取景連拍時也有與 A9 相同的不閃爍技術。 ▲▼RX10 IV 因應堆疊式感光元件和 BINOZ X 影像處理器加持，在連拍不僅從前代 14fps 激增至 24fps，還有搭配觀景窗的不閃爍功能。（圖／翻攝自官網） RX10 IV 在對焦系統上，則是配置 315 點相位、25 點對比式對焦系統，約涵蓋畫面的 65%，且對焦速度來到 0.03s，號稱世界最快之餘；也是首款 Sony 消費機種中搭配高密度跟蹤對焦技術的類單眼相機，可大幅提升 AF-C 連續對焦的追焦精準度；另外，針對眼球對焦模式也有強化。 ▼RX10 IV 配置 315 點相位、25 點對比式對焦系統，除有 0.03s 的超快對焦速度之餘，也是首台具備高密度跟蹤對焦技術的 Sony 類單眼相機。（圖／翻攝自官網） 其他規格部分，RX10 IV 具備補償 4.5 級快門速度的光學防手震、抗果凍快門的 1/32,000s 電子快門（支援靜音）、4K@30fps 全畫素 100Mbps 流量錄影、最高 960fps 40 倍慢動作錄影，ISO100-25,600 感光度範圍等。 ▼RX10 IV 也配有補償 4.5 級快門速度的光學防手震，和 1/32,000s 抗果凍與靜音的電子快門等機能。（圖／翻攝自官網） ▼Sony RX10 IV 影片介紹，下面還有重點規格整理喔！（影／翻攝自 Youtube） Sony RX10 IV 重點特色 ・搭載 2,010 萬畫素堆疊式 1 吋感光元件 內嵌 LSI 大型積體電路，設計類似 RX100 V、a9 等機 ・內建 BINOZ X 影像處理器 ・蔡司 24-600mm f/2.4-4 變焦鏡頭，約為 25 倍光學變焦 ・機身整體外型差異不多，新增對焦距離推桿、AF-A 模式 ・3 吋 144 萬畫素翻轉螢幕新增觸控機能 一般狀況可選對焦點，搭配 235.9 萬 EVF 也能拖曳移動對焦點 ・覆蓋畫面 65% 的 315 點相位、25 點對比式對焦系統，對焦速度高達 0.03s 為首款內建高密度跟蹤對焦技術的 Sony 類單眼相機 針對眼球對焦也有再度強化 ・連拍得於堆疊感光元件與影像處理器，大幅提升至 24fps，最高可拍 249 張 Hi Jpeg 格式照片 ・補償 4.5 級快門速度的光學防手震 ・1/32,000s 電子快門，支援靜音拍攝與抗果凍效應 ・ISO100-25,600 感光度範圍 ・可錄 4K@30fps 全畫素影片（最高 100Mbps），以及 40 倍 960fps 慢動作影片 ・132.5 x 127.4 x 94mm，重 1,095g（含電池、記憶卡）
LightING Story 02
今年，是LightING Story的創刊年，也是國際扶輪的台灣年，實屬意義非凡的一年。在LightING Story創刊號發行之後，我們再次走訪了台灣各個角落，看見了更多不一樣的人生風景，認識了更多熱情好客的扶輪人，也因此收集了更多動人的生命故事，希望與一路支持LightING Story的讀者們分享所見所聞。
天下沒有白吃的午餐，人的一生中，無論是學業、事業，還是愛情、婚姻，甚至是投身公益、實踐夢想，要想達成任何一項目標，都需要花費時間與心力好好經營。因此，本期封面故事以「扶輪人的經營之道」為主軸，分作商道篇、公益篇、職場篇與夢想篇四大類別，集結了共14篇的扶輪人物專訪文章，從不同的面向分別去談論各類別主題的經營之道。此外，在番外篇的部分，我們也沿用了此四大類別，收錄了3篇的業界人物專訪文章，分享他們的職場與夢想經營之道。
希望本期的LightING Story有助於讀者們在新的一年裡light up（點亮）心中的希望，對未來有更光明的想像。來聽，更多的故事吧！
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