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其他資訊
增加肌肉力量、靈活度、爆發力、贏得獎項的不二法門！
【精華內容】
第一章：說明高爾夫力學原理以及揮桿技巧，將能量有效地從地面傳到高爾夫球上。
第二章：增加身體靈活度，擊出正確揮桿角度，幫助預防受傷，也可以在一定的基礎上提高擊球的穩定性、準確性和爆發力。
第三章：提高身體穩定度，讓揮桿動作更連貫，產生最有效的能量轉移。
第四章：提升平衡力與身體意識，產生連貫性高、流暢，兼具效果的揮桿動作，穩定揮桿基礎。
第五章：增強力量，提升肌肉之間協調運作的能力，打高爾夫不再疲勞。
第六章：鍛鍊身體的神經系統，加快反應速度，讓體內傳遞訊息的速度變快，從而增加身體在壓力下的反應速度以及爆發強度，增加擊球距離。
第七章：揮桿力學、體能差別、揮桿次數，以及使用設備的不同等因素，分別會造成球員之間不同的受傷狀況。本章將詳述高爾夫球員常見的五大疼痛創傷預防。
《高爾夫運動解剖書》以前所未有的角度剖析高爾夫球運動，
教你如何提高擊球穩定性，透過增強肌肉力量、爆發力和身體移動範圍，
減少完成比賽所需桿數，發球打得更遠、更準確。
書中共介紹72種有效的肌肉訓練動作，
透過簡單的步驟解說以及精闢的人體解剖插圖，
幫助你深入了解肌肉與揮桿動作的關係。
不僅僅是提供體能鍛鍊，更實際的將訓練轉化成更好的場上表現。
幫助你了解如何透過提升身體的移動性、穩定性、平衡性、身體意識以及肌肉力量，
使你在場上的發球距離更遠，短球打得更穩，推桿更準確。
本書也會讓你的身體做好準備，
可以隨時應付沙坑及障礙區等深具挑戰性的困難球位，
並且讓你學會在避免下背、手肘、手腕、肩部及臀部等身體部位產生運動傷害的肌肉訓練下，依舊能在場上保持領先。
結合專家指導配上全彩插圖，以全新視野帶你透視高爾夫球運動的奧秘。
書中所談各種增進肌力、動力、體能和技巧的訓練，
跟籃球、舉重、健力、網球、瑜珈選手的訓練並不相同。
訴求是提升健美表現，是為了特定競技目標進行鍛鍊，
利用全身、局部性等訓練來提升身體素質，達到增進體能及表現的目標。
是所有珍視高爾夫技術及其運動精神者──
包括球員、教練、訓練員及球迷不可錯過的最佳讀物，
看完後你會發現，任何運動的晉級奧義，都蘊藏在對人體運動的認識之中。
本書特色
◎近200幅解剖插圖，透視健美訓練＆人體運動關聯。
◎72種增強肌肉力量、靈活度、爆發力的肌肉訓練，幫助你發球時更穩定，擊球距離更遠、更準確！
◎高爾夫核心學院營養與體適能系主任；肌力與體能訓練專家畢生絕學。
◎以清晰解剖圖呈現每個動作的目標肌群，教你如何調養、修復身體，預防運動傷害。
◎系統訓練方式有助於減少肌肉緊繃、降低一般傷害，依照個人需求與目標整合訓練計畫。
名家推薦
「如果你想增進球技，並提升場內場外的球感，這本書正適合你！──西恩‧奧海爾（Sean O’Hair）美國職業高爾夫球協會2005年度最佳新人；2009年總統盃球隊隊員
「克雷格‧戴維斯（Craig Davies）及文斯‧迪賽亞（Vince Disaia）非常了解人體機能解剖學及其與高爾夫球員揮桿時的相關聯性。這本書幫助高爾夫球員能夠有效的移動身體重心以避免受傷，以及提高擊球表現的穩定性。」──高爾夫球心理教練尼爾‧史密斯（Neale Smith），美國職業高爾夫球協會PGA巡迴賽職業球員技術顧問；前職業高爾夫球協會PGA巡迴賽球員；加拿大巡迴賽冠軍
- 作者： 克雷格‧戴維斯, 文斯‧迪賽亞 新功能介紹
- 原文作者：Craig Davies,Vince DiSaia
- 譯者：朱皓如
- 出版社：楓樹林出版社 新功能介紹
- 出版日期：2017/09/10
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲林泓育（圖／記者季相儒攝） 記者楊舒帆／綜合報導 桃猿Lamigo與統一獅7日在桃園球場進行系列賽第3戰，洋投道恩斯扛先發，統一獅則由本土左投江辰晏掛帥，1局結束統一1比0領先桃猿，4局下林泓育開砲，陽耀勳1分打點安打，助桃猿反以3比1領先。 1局上道恩斯就出現亂流，保送陳傑憲，再讓林志祥跑出內野安打，陳鏞基犧牲短打推進上得點圈，鄭鎧文三壘滾地球，帶1分打點。桃猿1局下余德龍安打上壘，不過遭到牽制出局，郭嚴文挨三振，王柏融擊出中外野飛球，中斷連7打數安打。 4局下桃猿突破江辰晏，王柏融獲保送上壘，再盜上二壘，下一棒林泓育敲出左外野全壘打，差一點擊中車子，本季第5號全壘打出爐，陳俊秀擊出三壘滾地安打，黃浩然中外野安打，形成一、三壘有跑者，陽耀勳平飛安打再添1分，也將江辰晏打退場，換上王鏡銘止血，保送余德隆滿壘，郭嚴文遭到三振瓦解攻勢。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETtoday運動雲》粉絲團 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETtoday好棒棒》粉絲團
▲ 美國總統川普宣布禁止跨性別者從軍，但全球共有18個國家支持跨性別者「公開做自己」。（圖／路透社） 生活中心／綜合報導 美國總統川普的「跨性別人士從軍禁令」，不准變性人服役，指責他們會帶來不必要的醫療花費，拖垮美軍。50多名美國陸軍、海軍陸戰隊、海軍、空軍、海岸防衛隊等退休軍官，共同遞交一封連署信，抗議川普的禁令將會導致軍心嚴重分裂。 根據《紐約時報》報導，這封連署信函由研究美國LGBTQ族群與公共政策關係的智庫「帕爾姆中心」（Palm Center）代為發出。信中指出，這項禁令一旦實施，將會造成美軍內部的嚴重分裂，軍人將面對一道道難題。 跨性別軍人被迫活在謊言中，「如果坦承真實情況，則必須結束軍旅生活；如果選擇隱瞞，就喪失做為人這個主體的完整性。」此外，非跨性別軍人也將因如何對待同僚而陷入兩難，「究竟是要向上級坦誠相告、抑或是違反軍令。」這項禁令使跨性別軍人與非跨性別軍人形成對立的局面，不僅會動搖軍中的信任關係，也將喪失優秀的人才。 連署書中指出，美軍於1994至2010間實施的「不問不說」（Don’t Ask, don’t tell）政策，禁止軍方詢問服役軍人的性向，也禁止軍人公開自己是同性戀者，直到政策廢除前，共有1400多名軍人因違反而被革除軍職。 川普在推特上說，龐大的醫療費的增長，才會禁止跨性別軍人服役。退休軍官的連署信裡，則是引用美國智庫蘭德公司（RAND Corporation）的相關研究，跨性別軍人的醫療健保花費至多不超過840萬美元，僅占國防部總醫療保險預算的0.005至0.017%
▲ 美國總統川普宣布禁止跨性別者從軍，但全球共有18個國家支持跨性別者「公開做自己」。（圖／路透社） 生活中心／綜合報導 美國總統川普的「跨性別人士從軍禁令」，不准變性人服役，指責他們會帶來不必要的醫療花費，拖垮美軍。50多名美國陸軍、海軍陸戰隊、海軍、空軍、海岸防衛隊等退休軍官，共同遞交一封連署信，抗議川普的禁令將會導致軍心嚴重分裂。 根據《紐約時報》報導，這封連署信函由研究美國LGBTQ族群與公共政策關係的智庫「帕爾姆中心」（Palm Center）代為發出。信中指出，這項禁令一旦實施，將會造成美軍內部的嚴重分裂，軍人將面對一道道難題。 跨性別軍人被迫活在謊言中，「如果坦承真實情況，則必須結束軍旅生活；如果選擇隱瞞，就喪失做為人這個主體的完整性。」此外，非跨性別軍人也將因如何對待同僚而陷入兩難，「究竟是要向上級坦誠相告、抑或是違反軍令。」這項禁令使跨性別軍人與非跨性別軍人形成對立的局面，不僅會動搖軍中的信任關係，也將喪失優秀的人才。 連署書中指出，美軍於1994至2010間實施的「不問不說」（Don’t Ask, don’t tell）政策，禁止軍方詢問服役軍人的性向，也禁止軍人公開自己是同性戀者，直到政策廢除前，共有1400多名軍人因違反而被革除軍職。 川普在推特上說，龐大的醫療費的增長，才會禁止跨性別軍人服役。退休軍官的連署信裡，則是引用美國智庫蘭德公司（RAND Corporation）的相關研究，跨性別軍人的醫療健保花費至多不超過840萬美元，僅占國防部總醫療保險預算的0.005至0.017%
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